Σε όλες τις ηλικίες εμφανίζεται το άγχος. Το χειρότερο άγχος είναι το άγχος των εξετάσεων και ιδιαίτερα το άγχος των πανελληνίων. Το άγχος των πανελληνίων μπορεί να προκληθεί από πολλούς και διάφορους παράγοντες. Οι πιο σημαντικοί είναι δύο. Η πίεση από τον κοινωνικό περίγυρο αλλά και φόβος της αποτυχίας που συναντάται πολύ συχνά.Το άγχος μπορεί να είναι καταστροφικό για την υγεία του ατόμου. Μπορεί να προκαλέσει έλκος, νευρικές διαταραχές ακόμα έλλειψη αυτοπεποίθησης ακόμα και τάση για εμετό. Επίσης προκαλεί έντονους πονοκεφάλους, έντονη πρόσληψη βάρους ή έντονη απώλεια βάρους , διατροφικές διαταραχές και κατάθλιψη.
Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι το άγχος μπορεί να αντιμετωπιστεί με διάφορες ουσίες. ΛΑΘΟΣ! Το άγχος μπορεί να αντιμετωπιστεί με την καλύτερη δυνατή προετοιμασία και έχοντας πίστη στον εαυτό μας.
Από τις μαθήτριες Βαρβάρα Κατσαρού και Ήρα Κουκουζέλη Α2
sumfwnw koritsia giati exw kai egw para pol agxos!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚΑΙ ΕΓΩ ΕΠΙΣΗΣ!!!ΚΑΛΑ ΕΣΥ Η ΑΠΟ ΠΑΝΩ ΟΛΟ ΑΓΧΟΣ ΕΙΣΑΙ ΤΙ ΝΑ ΣΟΥ ΠΩ ΔΗΛΑΔΗ!!!!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήsiga to agxos re.pio efkola k apo ta diagwnismata trimhnou einai,mi sas pw k apo ta ksafnika test.EINAI GELEIA.kai an sinexisete na exete agxos sas vlepw g psycho.
ΑπάντησηΔιαγραφήA